蔡康永說：
「我鼓勵大家做一個冷淡的人，過於熱情不是一個人維持良好關係的方式。」
人，不要自作多情，生活中真的沒人在意你。
你在大部分人心裡根本就不重要，所以，你的溫暖要給對的人。
做人多點自知之明，少一點自作多情。
不虧待每一份熱情，不討好人任何的冷漠，當別人不需要你的時候，你要學會自己走開。
別那麼自以為是，看重所謂的感情。
現實的社會，用情太真換來傷心，年華在遞增，人心在改變。
情，點到為止就行。
留不住的人放手，守不住的心放飛。
人際關係就像是一鍋水，過於熱情或過於冷漠都無法讓人舒適。
多情往往傷害的是自己，人到中年勿多情。
女人到了中年，要學會做一個冷漠的人，餘生會越過越好。
女人要學會愛自己，取悅自己。
村上春樹說：
「不管全世界所有人怎麼說，我都認為自己的感受才是正確的。
無論別人怎麼看，我絕不打亂自己的節奏。
」
「人心隔肚皮」，別以為對你笑的人，就是好人；
別以為自己的熱情，會得到別人的笑臉相迎。
過分的熱情，容易被人利用，會慢慢迷失自我。
人活一輩子，取悅誰都不如取悅自己。
與其把時間浪費在這種酒肉朋友身上，浪費自己的時間，委屈自己去迎合，還不如一個人高質量的獨處。
《菜根譚》里寫道：冷眼觀人，冷耳聽語，冷情當感，冷心思理。
與人相處，適當地「冷漠」，更容易把自己從情緒中解脫出來。
不會讓自己不困於任何感情中。
學會做一個冷淡的女人，保持清淨的頭腦，與人交往有一定的距離，對別人的好，要適可而止。
不愛你的人，就別打擾了。
暖不了的心，別去暖。
人生過半，別再痴情不改。
愛不了的人，別去愛。
不要拿自己的真心，去討好別人的虛情假意，
最後作踐了自己，委屈了自己，卑微了自己，還被嫌棄，這樣就太傻了。
過分的挽留，是卑微；過多的痴情，是枉然。
別去打擾那個不愛你的人，你越是不顧一切地靠近，最後只會越失望。
真正的愛情是相互吸引的，
如果你愛對方，而對方並不愛你，那只是你自己的一種「自作多情」而已。
不要高估了自己在別人心裡的位置。
三毛說：
「一個朋友很好，兩個朋友就多了一點，三個朋友就未免太多了。
知音，能有一個已經很好了，不必太多，如果實在沒有，還有自己，好好對待自己，跟自己相處，也是一個朋友…… 」
三千泛泛之交，不如知己一二。
真正的好朋友，往往是「君子之交淡如水」。
同學群，不再如初美好，朋友群也不是就會好很多。
「窮在鬧市無人問，富在深山有遠親」。
人窮了，親戚朋友都看不起你；人在倒霉的時候，求誰都沒有用。
對於那些很勢利眼的親戚關係，真沒必要刻意去維持。
各自安好，互不打擾，不再維持，對彼此都是一件輕鬆的事情。
值得交往的人，往往不會和你走得太近。
淡
淡的交往，不會因為距離而疏遠，有溫度而不過熱，有親密也有分寸。
人與人走得太近，會是一種傷害。
因此，做人要冷淡一點，保持和別人的距離。
