愛情導師塗磊曾用一瓶水來闡述一段感情哲理：他將只有半瓶的礦泉水倒入一個杯子， 當水倒完了，瓶子空了，也就意味著它不再擁有價值了，可以扔了。 感情如水瓶，一旦失去了價值，容易被人拋棄。 塗磊老師說：「千萬別輕易對一個人掏心掏肺，當掏完了所有的真心，剩下來的就只有不甘心了，而對方也從最開始的感動，變成了最後的不過如此。 」 心理學家曾提出一個殘酷的觀點：如果有一天，你失去了利用價值，你會發現自己根本沒有朋友。 確實如此，無論是物質還是精神層面上，當一個人對另一個人失去價值以後，兩個人之間的距離只會越來越遠。 當你越是對一個人掏心掏肺，你對他的價值就會越來越少，待到毫無價值時，就是被拋棄之時。
馬斯洛需求層次理論表明，人類在生理和安全需求得到持續滿足後，會尋求社會需求， 包括愛情、歸屬、接納、友誼的需求。所以，我們在總會在感情裡渴望被愛、被珍惜。 然而，在感情生活中，很多人不是輸給了智商，而是輸給了自己的掏心掏肺， 將自己完整露在別人面前，給了別人可以傷害你的機會。 能夠傷我們最深的，不是陌生人，而是那些曾與我們最親近的人。 無論是友情還是愛情，我們都需要保持一定的距離，這不僅是為了保護自己，也是為了維護這段感情。 在感情的發展過程中會存在一個新鮮期，一旦過了新鮮期，很容易產生叛逆心理，去發展一段新感情。 能夠走到最後的兩個人，必定懂得在平淡的日子裡增添一些新鮮感， 讓自己保有價值，讓對方的注意力始終停留在自己身上。
千萬別輕易對一個人掏心掏肺，當你將所有的真心都放在一個人身上， 他就會覺得你已經完全屬於他，你已經完全離不開他了， 所以，他對你的態度會由最開始的感動變成不在乎。 誠如那句歌詞所言「得不到的永遠在騷動」。 一旦陷入愛情泥潭的女人，愛得越深，付出的就會越多，然而，對於那些得到越多的人， 他們往往越不懂得珍惜，所以，人們總是在失去以後才會追悔莫及。 很多人不懂得怎麼維護一段感情，只是因為他們深愛著那個人，才會迫不及待地往外掏， 不顧一切地付出自己，而不會考慮這種付出到底值不值得，對方又是否需要。 所以，到了最後，付出最多的人，往往只是感動了自己。
在每一份感情裡，每個人都應該是獨立的個體，有屬於自己的特色， 可是，當你為了對方藏起來真實的自己，當你為了對方變得無比卑微，這就註定，你終將得不到你想要的。 不是所有的人都會心懷感恩，你以為掏心掏肺可以換來別人的真心和珍惜， 別人可能只會心安理得地接受、利用，直到你失去價值，然後狠心將你拋棄。 聰明女人不會在愛情裡盲目付出，因為她知道有些付出不是對方需要的，有些付出是不被珍惜的。 如果你偏要塞給他一些不需要的東西，那麼，你的這些付出將會成為他躲避你的理由； 如果你偏要堅持不被珍惜的付出，那麼，你的這些付出將會被當成理所當然。
水滿則溢，月盈則虧，任何事情一旦超過了界限，必定會向著反方向發展。 一個男人在什麼情況下會喜歡一個女人？肯定是因為這個女人的身上有吸引他的地方， 所以，若想要一個男人一直喜歡一個女人，這個女人的身上必須有一直吸引他的地方。 寶藏男孩、女孩之所以惹人喜愛，不正是因為他們會在出其不意間給我們帶來驚喜麼！ 在一段感情裡，你若是輕易掏心掏肺，掏光了所有之後，你便會發現， 你已經完全失去了自我，而你的真心全部化作了卑微，饒是如此，依舊不被珍惜。 愛情也好，友情也罷，若是在感情裡受了傷，你沒有資格埋怨任何人， 真心對待一段感情固然沒有錯，可若是輕易掏光所有真心，難免受傷。
移情別戀，說白了，就是已經從一個人身上得到了想要的東西，那就尋找另一樣有趣的東西。 聰明女人都應該知道，千萬別輕易掏心掏肺地對一個人好，千萬別高估自己在別人心中的分量， 也許，直到最後你才發現，於那個人而言，你一文不值。 不是誰都練就了一雙火眼金睛，有些人只是表面對你好，有些人只是暫時對你好， 三分真心留給自己，於人於己都是一件好事。 人性裡總是保留著貪念，當你給得越多，別人想要得到的也越多，當你越輕易得到一樣東西，往往越不被珍惜。 即使是你深愛的人，也不要輕易將自己所有的好都給了他，否則， 太滿的愛很容易讓他覺得你不過如此，甚至開始厭煩你。
感情無非就是你對我，我亦對你好，相互來往中兩者都是處於一種平衡狀態， 一旦這種平衡被打破，這段感情也就慢慢變質了，付出太多的一邊因為得不到同等的回饋而不甘心， 付出太少的那一邊因為白白享受而視為理所當然。 所以，千萬別輕易對一個人掏心掏肺。
