1、面帶微笑。
愛笑的人運氣不會太差。
2、不要在意別人的想法。
這個世界只有三種事：自己的事、別人的事、老天的事。
3、每天至少花10分鐘的時間靜坐。
每天都要有點獨處的時間，因為：定能生慧。
4、花點時間與70歲以上的老人和6歲以下的小孩相處。
你能獲得更多人生智慧，以及短暫的重拾童真。
5、不要太較真。
人生到了一定階段，就會意識到有些事情是我們無法改變的……所以，盡人事，聽天命。
6、你不需要贏得每次爭論。
試著接受不同的意見，君子和而不同。
7、不要把寶貴的精力用在與人談論八卦上。
吸引力法則告訴我們：你會把你最關注的吸引到生活中來。
8、人生苦短，別把時間浪費在恨任何人，遠離所有負面情緒。
生活終將教會我們：沒有任何人該對我們的人生負責，除了我們自己。
9、沒事多喝水，每天至少兩公升以上。
喝水是健康之源，水堪比任何良藥。
10、在你清醒的時候，請多想想自己的夢想。
在此奉上「成功公式」，助你美夢成真：正面的思維+積極的情緒+強烈的渴望+堅定的信念+持續的關注=心想事成。
11、每天睡滿8小時。
建議睡眠時間：晚10點至次日早6點。
12、忘記那些不開心的過去，別總糾結在過去的錯誤上。
請活在當下，不要活在對過去的追悔中，不要活在對未來的擔憂中。
13、讓自己每個月的閱讀量都比上個月高。
書到用時方恨少。不要到了某個年紀才倍感遺憾：年輕時讀的書太少了。
14、每天花10-30分鐘慢跑。
知道最有效又最省錢的運動方式是什麼嗎？慢跑，持之以恆的慢跑。
15、沒有人能主宰你的幸福，除了你自己。
所以，當下一次感到悲催的時候，千萬別再將手指向別人。
16、你工作再忙，它不會在你生病時給你照顧，而你的朋友們會。
所以，記得保持聯繫。真正的友情是經得起考驗的，請學會珍惜。
17、也別忘記時常打電話給你的家人。當然，更重要的是，記得常回家看看。
18、嘗試每天讓至少3個人微笑。
如果能夠做到這點，你將會收獲很多：健康的身心、良好的人際……
19、花點時間去冥想，練練瑜伽或是禱告。
沉澱下來，與自己好好對話。外在的和諧源自內在。
20、不管心情如何：趕緊起床，梳洗打扮，閃亮登場。
