人遇事的時候，
過於急躁，會喪失理智；
心裡暴怒，會丟掉平和。
一旦沒有了理智平和的心態，
很容易行差踏錯。
有些事，
我們會因為氣憤，
讓情緒佔據了主導地位，
很容易在衝動下，
做出錯誤的決定和應答。
過後再回想，
只怪自己當初情緒不平。
生氣忍三刻，凡事等三天，
有些事別急著去做，
才會避免自己因急切出錯。
01、生氣忍三刻
人在負面情緒的衝擊下，
很容易說出違背自己心意的話。
話怎麼傷人就怎麼說，
怎麼讓自己痛快就怎麼表達。
這樣的情況下，
製造的傷痕不是你我所願，
過後多半悔不當初。
親人聽了你的話，
有時候真會覺得，
他在你心裡沒有分量，
那些打擊的話語，
都會成為棍棒刀槍，
讓親人遍體鱗傷。
生氣可以，不要口不擇言，
懂得忍耐，才是相處之道！
02、凡事等三天
有些事，
當時發生了我們大驚失色，
一時之間不知所措，
遏制不住自己的怒火，
直接導致人在衝動下，
為所欲為，只顧發洩自己。
等到事情過去，我們才發現，
原來自己有一些小題大做，
本來就是一些小事，
卻被我們看得太重，
以至於放大了矛盾，
讓問題接踵而至。
不如當時冷靜一下，回頭再做決定，
這樣就不至於讓情緒干擾，讓脾氣牽著鼻子走。
03、主動去培養，自己的好心態
人啊，
總是暴躁、易怒、計較，
遇見點小事就發火，
其實影響最深的不是別人，
而是自己。
總是生氣，影響健康；
情緒不穩，心裡很累；
時常動怒，失了快樂。
我們要主動的去培養自己的心態，
把心胸放寬，
遇到事情的時候，先別做決定，
而是調節自己的心態，
覺得自己能夠理智的做出分析，
我們再去重新審視問題。
人生路漫漫，
不要因為慌亂，給自己增加困擾！
