有沒有一天，你突然發現，身邊竟然沒有一個可以信賴的人？
有沒有一天，你心痛了，哭累了，最後安慰自己的竟然是自己？
不知從那天起，心裡的委屈，不再喜歡訴說，一個人吞下了所有的心酸和委屈，自己的坎坷人生，自己去走，沒有人可以依靠，就依靠自己。
沒有人疼你，就要學會自己堅強，再大點風浪，也要堅強，只要你不懼風雨，就能迎來美麗的陽光，一個人獨行在紅塵間，自己就是自己的肩膀。
受了委屈，哭一下，有了痛苦，自己治愈，把所有的委屈，都咽進肚子裡，總有一天，會成為最強壯的自己。
1、心累的時候，就放一首音樂。
一個人活在世上，總是會有太多的為難，那種身心疲憊的經歷，每個人都曾體驗過，有時候，煩惱的情緒，就像是滾雪球，會越來越大，讓自己有一種透不上來氣的感覺。
心累的時候，最好選擇沉默，一個人看書，一個人品茶，放一首舒緩的音樂，來緩解心裡的委屈，沒有人懂你，就自己懂自己，愛自己，才是最真實的道理。
這個世間，總有遺憾，別糾結過往，別懼怕未來，日子要一天一天過，每天保持一顆愉悅的心情，你會發現，煩惱會越來越少。
走在歲月的旅途中，總是要面對坎坷人生，不管是貧窮，還是富裕，最重要的是要有一個健康的身體，只有身體健康了，一切才能夠去爭取。
2、別去奢望太多，你能依靠的只有自己。
有些話，只能對自己說說，你說給別人聽，人家會當成一個笑話，很多人之所以會選擇沉默，大概都是因為經歷了太多人情世故。
別去奢望太多，你能依靠的，只有自己，眼淚流下來，自己擦乾，心痛了，自己抱抱自己，沒有人幫你，就自己照顧好自己。
人啊，很多時候，你真心不一定就能換來真心，你對別人期望越好，失望也會越多，總有一天你會懂得，這個世上唯一可以依靠的，就是自己。
眼淚，會教會我們成長，疼痛，會讓我們學會堅強，每一次經歷，都是一種領悟，記住，別總是把希望，放在別人身上。
3、不要抱怨，不用埋怨，開開心心地過好每一天。
一個人，若總是活在抱怨之中，那麼就會失去了快樂，一個人若總是活在埋怨之中，那麼就成了一種負面的情緒。
不要抱怨，不用埋怨，我們要開開心心地過好每一天，一輩子不長，別總是計較得失，你要知道，有時候一切都是天意。
成長是一種過程，你總是要經歷那些無奈，若想活得漂亮，就要學會堅強，只有經歷過了風雨，才能看到最美的彩虹。
極簡人生，淡然如水，一些人，一些事，就當成是一種歷練，只要我們把心放正，總有一天，所有的美好，都會如期而至。
生活，不求盡善盡美，但求一切順心順意，飯要一口一口吃，日子要一天一天過，懂得了善待自己，你才擁有了自己的人生。
沒有人疼你，就要學會自己堅強，沒有人愛你，就自己做自己的肩膀！
