白岩松說：“「有時候，我們活得很累，並非生活過於刻薄。而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。」
當別人隨口說了句難聽話，別人轉頭便忘了，自己卻因為不甘心，難過了大半年；
當素質低的人故意做冒犯的事，因為不甘心，不惜花大量精力、耗費血本去較勁；
當一段感情，明知再走下去是泥潭，不會有結果，卻依舊反复糾纏，不肯脫身；
折磨你的，從來不是別人的絕情，而是你自己心存幻想的期待和不甘。
有句話說得好：「人，永遠不要在爛事上糾纏。」
不要活在別人的眼裡、嘴裡，摒棄那些毫無建議的話，做最真實的自己。
永遠不要在爛人、爛事上糾纏，這些事除了讓你變得不開心，再沒有任何意義。
直到最後，傷敵一千，自損八百，把自己弄得負能量纏身，得不到真正的快樂。
生命的意義，是對美好事物一場又一場的追逐，而不是在和魑魅魍魎的纏鬥中耗盡心力。
遇到爛人爛事，及時灑脫抽身，去做更有意義的事，擁抱美好的生活，活成更好的自己，才是最好的回擊。
