人活著，誰都不容易。
每個人有每個人的苦，
每個人有每個人的累，
每個人有每個人的難；
你不懂我的苦，
我不知你的累，
我們都有自己的難處。
面對苦累的人生，
面對艱難的生活，
我一直都告訴自己，
不要怕，再苦再累，也不要說苦喊累。
因為說得多了，
只會過得更苦更累，
還不如努力做好自己，勇敢的去面對。
做人要明白，
這個世間，無人不苦，不必喊疼，你要學會自渡；
而渡自己最好的方式，
就是讓自己變得更優秀，
更強大，你強大了，那些苦和累，便不算什麼了。
真的，
如果你覺得你很苦，
很累，很疼，那只能說明你不夠強大；
因為真正強大的人，往往百毒不侵。
能說出來的苦，便不算苦，
真正的苦，只有自己能體會。
每個人心裡都有苦，
能夠與人訴說的，便不算是真正的苦。
因為真正的苦，
無人可訴，只有自己能體會，
只能自己獨自去承受。
你說你很苦，
你說你很累，那說明你還不是很苦，也不是很累。
如果有一天，
你真的很苦很累，你不會向別人說，
因為真正的苦和累，只有自己懂，
根本就無法用言語來表達，來訴說。
沉默是最好的訴說，
當一個人正經歷大苦大累之時，
往往會選擇沉默，一個人靜靜地待著，
默默崩潰，默默自愈，而不是向人訴說。
真的，
能說出來的苦，往往只是一些雞毛蒜皮，
不能說出來的苦，才是真的苦。
這個世上，
聽故事的人多，懂故事的人少，
你的苦，不要逢人就說
你的苦，只有自己懂，
你的累，只有心知道，
你和別人說你很苦很累，別人不會當回事的；
因為針沒有紮在他們身上，他們感受不到，
所以，你的苦，不要逢人就說。
做人要明白，
這個世上，聽故事的人多，懂故事的人少，
甚至沒有，你說出來的苦，在你說過之後，
可能就成為了別人茶餘飯後的笑談。
真的，
你的苦，最好別說，
最好藏在心裡，不要讓人看笑話，
自己慢慢去消化，慢慢的自愈。
我相信，
苦過累過之後，你會變得更堅強。
我一直都認為，
這個世上，沒有感同身受，
所以，別期待別人能懂你心中的苦。
苦才是生活，累才是人生，
這個世上，無人不苦，不必喊疼。
人活著，
累了就歇一歇，苦了就吞下去，
你要知道，這個世上，無人不苦，所以，不必喊疼。
苦才是生活，累才是人生，
我們都得適應，不要大驚小怪，不要怨天尤人。
生而為人，一定要堅強，
即使再苦再累，也要挺住。
你不堅強，沒人替你勇敢，
你不挺住，沒人替你去扛。
人都是逼出來，都是熬出來的，
歷經大難，終有大成，吃過大苦，終成大器。
你吃過的苦，扛過的累，受過的傷，
都會成為你人生中，最寶貴的經歷，
它們會將你的人生，磨得灼灼發亮。
人生總要經歷些磨難。
你會吃不少苦，受不少罪，扛不少累，
但只要你熬過去了，一切都會變得更好。
如果此刻的你，
正在渡你人生中最難渡的劫，
請不要放棄自己，不要選擇抱怨，不要說苦喊累。
你要知道，
這個世間，無人不苦，不必喊疼，相
信自己，勇敢的去面對一切。
人生沒什麼大不了的，
這點苦，這點累，這點痛，算什麼？
擦乾淚，不要怕，繼續往前走！
