人生最痛苦的事，就是拿不起，放不下。誰都知道，放下一個人不容易，但是有時候，你不得不放棄。
人生的路還很長，尤其是感情的事，一切隨緣，不能放棄整片森林，弔死在一棵樹上。
我曾經聽過這樣一則故事：有一個人向禪師請教說：「我放不下一些人和事，簡直太痛苦啦！」
禪師說：「沒有什麼東西是放不下的，不信打個賭。」那人點頭默許了。
禪師讓他雙手捧著一個茶杯，禪師然後拿起茶壺往裡面倒熱水，一直倒，直到茶杯的水溢出來。
那個人被燙得受不了，馬上鬆開手把茶杯放下了。
禪師說：「這個世上，沒有什麼人或事是放不下的，傷了，痛了，你自然就會放下。」
很多時候，放不下，是因為我們心中還抱有幻想。比如，天真地以為對方還愛著你，失去的感情還可以挽回。
再比如，心中的貪慾還在作祟，只要再堅持一下，形勢就會扭轉。
人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。很多痛苦，不是別人強加在你身上的，而是自找的。
鐵了心分手的愛人，再怎麼挽留，也不會回到你身邊。不要抓住過去不放，斷了線的風箏讓它飛走，別死死地攥住，這樣誰也活得不開心。
只有經歷過痛苦的折磨之後，你才會明白，真正放下一個人是什麼感覺。
真正放下一個人，不是刪除，也不是拉黑，而是不再想起。
真正放下一個人，就是我還愛著你，只不過少了非要在一起的執著。
真正放下一個人，不是空空蕩蕩，卻嗡嗡作響。
真正放下一個人，不是心裡缺了一塊，而是繼續生活，吃飯上班遊戲，你依舊在我心裡，再想起你時，卻沒什麼波瀾。
真正放下一個人，就是一個認識很久的人，也用力愛過，大概不打擾，才是最後的溫柔，畢竟有些感情，除了說再見別無選擇。
這個世界，沒有什麼是放不下的，過去的事情可以不忘記，但一定要放下。
只有放下，你才會解脫，你才有機會接近美好的明天。
當你放不下的時候，你多想想她是怎麼放下你的。
生命中注定會失去一些東西，握不住的沙，乾脆揚了它，太多的留戀，只會成為一種羈絆。
感情里沒有誰對誰錯，只有適不適合，值不值得珍惜。時間會告訴我們，什麼才是生命里最重要的。
無論如何，我們的腳步都是要朝前走，而不是一直在過往的每個十字路口回首和徘徊。
