第一碗別人潑的冷水
良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。
生活中，我們常懷一顆熾熱的心，卻被身邊人冷嘲熱諷的幾句話瞬間冰凍。
喜歡潑冷水的人，他們不會設身處地的為別人考慮問題，只顧冷言冷語把自己的觀點表達出來。
這樣的人不是心直口快，而是內心充滿了負能量，拿著「心直口快」當保護傘冷語冰人，肆無忌憚地傷害著你。
一席話如冷水澆背，讓人感到心痛、心累、心碎、心冷。為了自己晴朗的心情，要遠離那些刻薄冷漠的人。
第二碗自己流的汗水
生容易，活容易，生活不容易；年好過，月好過，年月不好過。
身邊常看到和聽到各種人的故事，他們雖每天都不知寢食的辛苦勞累著，卻依然在風雨中事故不斷。
世間百態，各有所難。我們也是別人眼中的故事，很多苦衷不能說、不敢說，怕愛你的人擔心，怕你愛的人多心，自己只能刻意的偽裝，默默的承受。
慢慢見得多了、聽得多了、經歷得多了，才真切地理解了什麼是無常。
生活不易，雖然自己流出的汗水只能自己擦，但我們仍然期望能被溫柔以待。
第三碗孤獨無助的淚水
萬般故事，不過情傷；易水人去，明月如霜。
人生在世，不會每一段路都有人相陪，縱是摯愛的人也只能陪你一程，卻陪不了你一生。
所以孤獨是無法避免的愁悶，無助是無可奈何的悲哀。
生活皆苦，唯有自渡。孤獨不過是一個人的心事，如若在悲戚中去強顏歡笑，不如自守孤獨。
有淚自己擦，有苦自己咽，一個人靜靜地品味溫情散儘後的寂寞和淒涼。
哭非人生，笑非人生，哭笑不得乃人生。我們在時光飛逝中艱難跋涉
有許多自己不想做的事，卻義無反顧地做了，那是肩負著責任；
有許多自己想做的事，卻決絕放棄了，那是因為看清了現實和命運。
人生是一場修行，唯有喝下這三碗水，品嚐苦澀與無奈，經歷挫折與失意。
獲得一種豁達的心境，做一個平靜的人，以舒服、優雅的姿態慢慢老去。
