你有沒有被生活的擔子，壓得喘不過氣來?
你有沒有被感情的糾結，折磨得流下淚來?
你有沒有被人生的坎坷，擊敗了退下陣來?
肩上的壓力太大，很想放下，卻不能放下，
因為身後有需要你支撐的家。
心裡的壓抑太多，很想發洩，卻不能發洩，
話到嘴邊，不得不又咽下。
也許累過，難過，掙扎過，但走著走著就堅強面對了;
也許哭過，痛過，委屈過，但忍著忍著就覺得無所謂了;
也許輸過，敗過，跌倒過，但挺著挺著就勇敢站起來了。
人這輩子，沒有過不去的火焰山，也沒有走不出的陰雨天。
其實，每個人都有不容易。
心裡的話說與不說，都是自己感受;
鬢角的汗擦與不擦，都得自己承受;
眼含的淚流與不流，都靠自己懂得。
不管怎樣，我們都要好好的活，
不難為，不苛刻，不傷害自己，
好好的吃飯，好好的休息。
不管怎樣，我們都要好好的過，
不攀比，不洩氣，不放棄自己，
好好的堅持，好好的努力。
心只有這一顆，
碎了就不會再重生，
多餘的破事別往心裡面擱;
人只活這一次，
沒了就不會再重來，
好好的活著比什麼都值得。
