人生於世間，誰都希望自己一生平順，誰都渴望自己一世幸福美滿，可事實卻總不遂人願，總是會遇有始料不及的磕磕絆絆，總是會有猝不及防的困苦磨難。
生活就是這樣，無常才是平常，靜好只是片刻，唯有有一顆寬廣的胸懷，一種坦蕩的心境，才能從容面對生活的繁雜，外界的喧囂，從而換得自己身心的安寧。
心一寬，煩惱自無。因為，心一寬，人就不會在無意義的事情上計較，更不會在爛人爛事上糾纏，無事一身輕，無擾一心靜，無事無擾人自然就會安寧。
心一寬，心自無累。因為，心一寬，人自然就會明白過往的一切無論怎樣，都是過眼雲煙，過於地糾結於心，只會增加心靈上的負累，也會影響繼續前行路上的心情，唯有放下，才能輕裝前行，迎接更好的自己。
心一寬，心自無憂。因為，心一寬，人就會懂得過去的不可追，未來的不可知，唯有當下的最真實，既不糾結於過去，也不憂慮於未來，心無憂，神不亂，人自安，自然就能安心地過好當下的每一時，每一刻。
人生哪有皆如意，世態炎涼很正常，既然是生活，就免不了酸甜苦辣；既然是人生，就免不了人情冷暖，從容面對，坦然接受，心一寬，人自安。
