人到50歲，萬事萬物了然於心，開始總結前半生，整合資源和人脈，理清人際關係，為步入老年生活做準備。
通過前半生的努力和積攢，50歲的人基本不差錢，繼續忙碌，也大多是為了兒女。
三十而立，四十不惑，五十知天命。
人一旦上了年紀，欲望就會慢慢減少，不再那麼爭強好勝和盡心盡力，而是開始過一種簡約、接納、融洽的生活。
50歲以後，把生活過得「窮」一些，很有必要。
窮，不是指貧困窘迫，也不是要做個守財奴，一毛不拔，過苦日子。
而是過得簡單一些、質樸一點，捨棄那些花天酒地、大魚大肉的生活，回歸到修身養性、淡然平靜的低欲望健康生活。
一位大姐，52歲，本來是更年期、脾氣最不穩定的年紀，可人人都說她心態好，慈眉善目，面相越來越有福氣，給人一種天然就想親近的感覺。
有一天，我在公園遇見她，她站在一棵大樹下笑著跟我說，她正在鍛鍊身體。
我請教她：年紀大了，如何把生活過得稱心如意些？
她的回答很簡單：過窮一點就行。
繞著大樹轉來轉去的運動方式我從未見過，但她說的話我記住了。
窮一點的生活，主要體現在以下幾個方面：
一、粗茶淡飯
中年以後，毫無疑問，健康最重要。養生，是我們逃不過的一個項目。
年輕時，必須美味佳餚，零食宵夜，大快朵頤。
50歲以後，才發現甜辣鮮香的味蕾刺激並不適合自己，一旦嘴饞過度，就要付出健康的代價。
於是，我們開始嘗試白菜、豆腐、清粥、素麵，開始以茶代酒，或者白開水一杯，粗茶淡飯，簡簡單單。
減少了大魚大肉，青菜蘿蔔花不了多少錢，看似有點窮酸，實際上都是為了身體健康。
二、深居簡出
歲數大了，對外面的世界就漸漸放下了，逛街、兜風再也提不起興趣，詩和遠方則是年輕人的專屬，都不如在家裡養點花、種點菜、做做家務，或者乾脆閒看雲天，躺一躺、歇一歇。
出門也是，能走路的就不想開車，公司一位50歲的高哥，近兩年都是步行上下班，從公司走到家30分鐘，對於年輕人來說，是必須開車的距離，可高哥卻樂此不疲，碰到熱心的同事要順便載他，他還不願意呢。
高哥說，走30分鐘的路很好，既鍛鍊了身體，又省了油錢，還沒有塞車和找不到車位的煩惱，簡直一舉三得。
三、物盡其用
有人說，歲數大了，就越來越節儉了。
很久沒有添置新衣物、新傢具了，不是捨不得買，也不是買不起，而是舊的東西捨不得扔。
東西都好好的，沒有用壞也沒有看不順眼，就想著物盡其用，扔了怪可惜的。
孩子離開了家，去外面讀書或工作，家裡剩一對50多歲的夫妻，要那麼多新潮物品做什麼，簡簡單單、乾乾凈凈就行，而且老物件，用著才順手。
對自己窮一點兒，其實挺好的，脫離了欲望的牽制，擺脫了金錢的束縛，可以安安靜靜地做自己，需求越少，活得就越自在。
50歲以後，過窮一點的生活，做內心富足的人。
